مع وصول طفلك لعمر ال٨ أشهر زادت حاجته للأكل وقلة حاجته للحليب فهو يحتاج من ٦٠٠ال ٧٠٠ مل من الحليب
استمري بأعطائهم الحبوب كوجبات السيرلاك وشوربة الأرز والفواكه المشورة جيدا وكذلك الخضار مع قطع اللحم او الدجاج المسلوق والمهروسة ولكن ابتعدي عن حليب البقر ومنتجات الألبان حتى عمر السنة فأذا قمتي بأعطائه منتجات الألبان قبل السنة سيترك الحليب ولا تضيفي اي محليات سكر او عسل وكذلك الملح على طعام الأطفال
:وجبات يمكن تقديمها للطفل
العدس المهوس مع الجزر او البطاطا .
الدجاج المسلوق مع البروكلي والبطاطا .
الملفوف المسلوق مع البروكلي والذرة .
كما يوجد بعض الأطعمة الخاصة للأطفال في السوبر ماركت ولكن يفضل عدم تعويد الطفل عليها
: سناك الاطفال
يمكن شراء الجزر الناعم الذي يكون بحجم اصبع السبابة وشويه جيدا ثم يقدم للطفل
:جدول لاطعام الأطفال
يفضل ان يتم ارضاع الطفل طبيعيا او صناعيا عند الاستيقاظ من النوم وفي وقت الضحى يتم تقديم الإفطار وإعطاء الطفل وجبتك كل ٣الى ٤ ساعات مع إعطاء الحليب بين الوجبات
استمري بأعطائهم الحبوب كوجبات السيرلاك وشوربة الأرز والفواكه المشورة جيدا وكذلك الخضار مع قطع اللحم او الدجاج المسلوق والمهروسة ولكن ابتعدي عن حليب البقر ومنتجات الألبان حتى عمر السنة فأذا قمتي بأعطائه منتجات الألبان قبل السنة سيترك الحليب ولا تضيفي اي محليات سكر او عسل وكذلك الملح على طعام الأطفال
:وجبات يمكن تقديمها للطفل
العدس المهوس مع الجزر او البطاطا .
الدجاج المسلوق مع البروكلي والبطاطا .
الملفوف المسلوق مع البروكلي والذرة .
كما يوجد بعض الأطعمة الخاصة للأطفال في السوبر ماركت ولكن يفضل عدم تعويد الطفل عليها
: سناك الاطفال
يمكن شراء الجزر الناعم الذي يكون بحجم اصبع السبابة وشويه جيدا ثم يقدم للطفل
:جدول لاطعام الأطفال
يفضل ان يتم ارضاع الطفل طبيعيا او صناعيا عند الاستيقاظ من النوم وفي وقت الضحى يتم تقديم الإفطار وإعطاء الطفل وجبتك كل ٣الى ٤ ساعات مع إعطاء الحليب بين الوجبات
No comments:
Post a Comment